Que importante es hacernos la pregunta: ¿cómo voy a vivir sabiendo que me voy a morir?

Abrazarnos sin censura es el mayor acto de compasión que podemos tener por nosotros mismos en medio de un duelo.

¿Sientes lo liberador que es decir: «nadie ME está haciendo nada»?

¿Sientes que lo único que necesitas es un imaginario para justificar tus acciones?

Por favor ¡normalicemos la ciclicidad y los matices!

¿Por qué será que nos gusta tanto diagnosticar y robarnos la experiencia del otro?

Si la incapacidad de estar en el momento presente no es depresión, ¿entonces qué es la depresión?

¿Alguien más sintiendo que no tiene mucho que decir?

¿Alguien más sintiendo que existe demasiada presión con las resoluciones de año nuevo?

Hace unos meses oí algo que me derrumbó una creencia. Stephen Porges, el que desarrolló la teoría polivagal dijo en una charla: “Los que sobreviven en la teoría de la evolución de Charles Darwin no son los más fuertes, son los que colaboran.”